المحفوظات الشهرية: أكتوبر, 2022

التوتر والقلق: كل ما تريد معرفته عن الأسباب وطرق العلاج الفعالة

القلق هو استجابة طبيعية للتوتر. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الإجهاد الزائد إلى اضطرابات القلق. إليك ما يجب معرفته.

لن تشعر بالحزن بعد اليوم.. 7 أطعمة ثبت أنها ترفع معنوياتك!

يبدو أن كل ما نفعله في الحياة هو مطاردة السعادة. نحاول باستمرار أشياء جديدة لتحسين صحتنا العقلية مثل العلاج وإجراءات التمرين الجديدة والتأملات لإيجاد السلام والفرح.

دليل السفر للمغرب: خطط لرحلتك المثالية

تكمن القوة العظيمة للسياحة المغربية في تنوعها ، حيث تجمع بسهولة بين الثقافة والتاريخ مع المغامرات الخارجية والآفاق الخلابة الشاسعة في زيارة واحدة.

مقتل شاب في مدينة الخليل بجريمة بشعة

في أخر اليوم الاربعاء مع ساعات المساء , أعلن الحساب الرسمي عل فيسبوك للمتحدث بأسم الشرطة الفلسطينية العقيد لؤي إرزيقات .

الهجرة الى الولايات المتحدة الأمريكية

دليل خطوة بخطوة لعملية الهجرة إلى الولايات المتحدة الامريكية قبل أن تبدأ رحلة الهجرة الخاصة بك ، ستحتاج إلى فهم ما تنطوي...

الأكثر شهرة

أغلاق شارع رقم 1 باتجاه القدس غدا الثلاثاء

أغلاق شارع رقم 1 باتجاه القدس غدا الثلاثاء

تعرف على الشوارع المغلقة غدًا في القدس وتل أبيب بسبب زيارة ترامب

تعرف على الشوارع المغلقة غدًا في القدس وتل أبيب بسبب زيارة ترامب

بدء التوقيت الشتوي في البلاد يوم الأحد 26 أكتوبر 2025

بدء التوقيت الشتوي في البلاد يوم الأحد 26 أكتوبر 2025

فتى (13 عامًا) يتسلل لطائرة في مطار بن غوريون

فتى (13 عامًا) يتسلل لطائرة في مطار بن غوريون

التأمين الوطني منحة مالية تتراوح بين 649 و1200 شيكل للمستحقين

التأمين الوطني منحة مالية تتراوح بين 649 و1200 شيكل للمستحقين
spot_img