منذ 5 دقائق
تناول هذه الأطعمة الغنية بالكولاجين بدلاً من تناول المكملات
كل ما تحتاج لمعرفته حول مدى جودة عمل مكملات الكولاجين وكيفية الحصول على المزيد من الكولاجين بشكل طبيعي.
منذ 23 دقيقة
أفضل الأطعمة لصحة الرئتين
إذا كنت تبحث عن استراتيجيات لتحسين صحة رئتيك . فمن المحتمل أنك سمعت النصيحة المعتادة: تجنب (أو الإقلاع عن) التدخين…
منذ 21 ساعة
كل ما تريد معرفتة عن التوتر و القلق وكيفية التعامل معه
القلق هو استجابة طبيعية للتوتر. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الإجهاد الزائد إلى اضطرابات القلق. إليك ما يجب معرفته.
منذ 21 ساعة
7 أطعمة ثبت أنها ترفع معنوياتك
يبدو أن كل ما نفعله في الحياة هو مطاردة السعادة. نحاول باستمرار أشياء جديدة لتحسين صحتنا العقلية مثل العلاج وإجراءات…
منذ يوم واحد
مُنحت جائزة نوبل في الفيزياء لرواد المعلومات الكمومية
مُنحت جائزة نوبل في الفيزياء لعام 2022 بشكل مشترك لكل من آلان أسبكت وجون إف كلوزر وأنتون زيلنجر لإجراء تجارب…
منذ يومين
دليل السفر للمغرب: خطط لرحلتك المثالية
تكمن القوة العظيمة للسياحة المغربية في تنوعها ، حيث تجمع بسهولة بين الثقافة والتاريخ مع المغامرات الخارجية والآفاق الخلابة الشاسعة…
منذ يومين
مقتل شاب في مدينة الخليل بجريمة بشعة
في أخر اليوم الاربعاء مع ساعات المساء , أعلن الحساب الرسمي عل فيسبوك للمتحدث بأسم الشرطة الفلسطينية العقيد لؤي إرزيقات…
منذ يومين
الهجرة الى الولايات المتحدة الأمريكية
دليل خطوة بخطوة لعملية الهجرة إلى الولايات المتحدة الامريكية قبل أن تبدأ رحلة الهجرة الخاصة بك ، ستحتاج إلى فهم…
منذ 3 أيام
ما هي بطاقة هيا وما هي أهميتها بالنسبة لكأس العالم في قطر؟
مع اقتراب شهر نوفمبر ، تتجه الأنظار إلى قطر ، التي تنتظر بفارغ الصبر بداية كأس العالم 2022 ، بينما…
منذ 3 أيام
الهجرة الى كندا
كندا ، إلى حد بعيد ، هي واحدة من أكثر البلدان شعبية في العالم للمهاجرين. وفقًا لمكتب الهجرة ، انتقل…
