صحة و جمال

أنواع البشرة وطرق العناية

أنواع البشرة

أنواع البشرة وطرق العناية

كما ان الروتين والعادات اليومية لها تأثير كبير على ما تراه في المرآة ولهذا البشرة الصحية ليست مسألة جينات فقط، لذا فالعناية ببشرتك أمر شخصي بكل بساطة بدءاً من كيفية الترطيب الى كيفية حماية البشرة من الاشعة الضارة.
كما ان الاعتناء بالبشرة ليس من الضروري كونه عملية معقدة ومتعددة الخطوات بالضرورة بل يمكن الحصول على نتائج مُرضية من خلال اتباع الأساسيات التي تساعد على الاحتفاظ ببشرة نضرة ومنع مشاكل الجلد المختلفة يُعرف مفهوم العناية بالبشرة على انه مجموعة من الممارسات التي تدعم سلامة البشرة وتساعد في نضارتها وتبعد الامراض الجلدية شاملة بذلك التغذية وتجنب التعرض للشمس والاستخدام السليم للمنتجات التجارية.

أنواع البشرة وطرق العناية

كما يمكن التعرف على أنواع البشرة من خلال تحديد نوع الجلد في علم الوراثة بالإضافة الى العوامل الخارجية المختلفة التي تتعرض لها البشرة وتقسم الأنواع الى خمس فئات أساسية وهي العادية/ الجافة/ الدهنية/ المختلطة/ الحساسة :

البشرة العادية

كما يطلق على البشرة المتوازنة اسم البشرة العادية وهي التي لديها انتاج متوازن للدهون في الوجه وتعتبر دلالة على الدورة الدموية الجيدة في الجسم بحيث يكون شكلها ذو قوام منتظم وبعيوب اقل.

كيفية الاعتناء بالبشرة العادية

  • المحافظة على ترطيب البشرة سواء من خلال منتجات خاصة او شرب الماء بكميات جيدة
  • استخدام واقي الشمس للحماية من الحروق
  • إزالة المكياج قبل النوم لمنع حدوث فطريات وحبوب.
  • عدم الافراط في تناول الأطعمة الغير صحية.

البشرة الجافة

هي البشرة التي تفتقر الى الرطوبة والحيوية في الجلد مع ظهور قشور وخشونة في سطح البشرة وهي النوع الذي يميل الى انتاج كميات قليلة من الزيوت وقد يسبب ظهور جفاف البشرة عدة عوامل منها الجينات والوراثة والمواسم المناخية خاصة في فصل الشتاء والتقدم بالعمر او يحدث الجفاف بسبب استخدام منتجات ومستحضرات عناية غير ملائمة تسبب في تقليل الزيوت لدرجة الجفاف.

أشترك بـ قناة مقدسي على اليوتيوب

أقراء أيضاُ :كيفية العناية بالبشرة

كيفية الاعتناء بالبشرة الجافة

  • الدوام على ترطيب البشرة بانتظام خاصة بعد الاستحمام
  • عدم فرك البشرة بشدة وتجفيفها بقوة
  • المحافظة على مستوى شرب ماء جيد
  • استخدام واقي الشمس لمنع البشرة من الجفاف
  • انتقاء منتجات عناية مناسبة لهذا النوع من البشرة

البشرة الدهنية

كما هذه البشرة في المقام الأول تتمتع بإفراز زائد للدهون في الوجه لأسباب هرمونية او المناخ ولأسباب وراثية بالضرورة وغالباً يكون شكل البشرة لامع ومتعرق وذو مسامات واسعة وظاهرة وهذا السبب في تعرض هذا النوع للإصابة بالحبوب والرؤوس السوداء وغيرها من مشاكل البشرة

كيفية الاعتناء بالبشرة الدهنية

  • استخدام منتجات ترطيب مناسبة لهذا النوع من الجلد بحيث تكون مرطبات خفيفة على البشرة.
  • استهلاك كميات مياه جيدة تمنع البشرة من افراز دهون زائدة.
  • غسل الوجه مرتين على الأقل يومياً للتخلص من البكتيريا والزيوت المتراكمة.
  • استخدام منتجات مكياج مناسبة ولا تسبب انسداد المسامات.
  • تجنب لمس الوجه باستمرار لمنع ظهور حبوب وعيوب وانتشارها في الوجه.
  • هذا النوع من الجلد قائم على المزج بين البشرة الجافة والدهنية على حد سواء ويتميز شكل البشرة جفاف الخدين وظهور زيوت في منطقة T (الجبين و الانف والذقن) واحتمالية ظهور طفح جلدي وحبوب في هذه المنطقة الدهنية بالإضافة الى وجود مسامات كبيرة ومفتوحة وهذا الجلد حساس اكثر وقابل للتلف نتيجة اشعة الشمس كما تعود مسببات اختلاط البشرة بالمقام الأول الى العوامل الوراثية بالإضافة الى استعمال منتجات غير ملائمة والتغيرات المناخية خاصة في فصل الصيف تميل البشرة الى افراز الزيوت وفي فصل الشتاء تميل اكثر الى الجفاف.

أقراء أيضاً : مقشر لوريال لجميع أنواع البشرة

البشرة المختلطة

كيفية الاعتناء بالبشرة المختلطة

  • الحرص على استعمال منتجات تنظيف بشرة ملائمة .
  • القيام بتقشير للبشرة بشكل لطيف بين وقت واخر.
  • المحافظة على وضع واقي الشمس
  • المحافظة على روتينين منفصلين للعناية بالبشرة لمناسبة الجلد المختلط
  • استخدام منتجات ومستحضرات خالية من العطور .

البشرة الحساسة

كما هي نوع من انواع البشرة الذي يتفاعل بسرعة مع اغلب العوامل ويتهيج بسهولة وهو جلد هش ويميل للاحمرار والحكة وما الى ذلك مما يؤدي الى التهابات وردود أفعال تحسسية.

كيفية الاعتناء بالبشرة الحساسة

  • عدم المبالغة في روتين عناية للجلد.
  • تجنب الاستحمام بالماء الساخن للغاية.
  • محاولة عدم وضع الكثير من المستحضرات على البشرة.

تتمثل في التالي:

  • الاستخدام الدائم لواقيات الشمس.
  • محاولة تجنب التعرض لاشعة الشمس بشكل مباشر في وقت الذروة خلال النهار.
  • المحافظة على الترطيب بشكل كافي من خلال شرب الماء.
  • غسل البشرة بانتظام .
  • عدم استخدام العديد من المنتجات الكيميائية.
  • المحافظة على نمط تغذية سليم وصحي وتناول الكثير من الفواكه والخضار والابتعاد عن الأطعمة الضارة والسكر والتوابل.
  • الانتظام في ممارسة الرياضة.
  • ضرورة إزالة المكياج قبل النوم.

كما تتغير حاجة البشرة بشكل دائم وبالتالي فاتخاذ خطوات لازمة للعناية هو امر بالغ الأهمية لكي يبقى الجلد صحي ولذا فان عليك المعرفة بنوع بشرتك وما يناسبها من منتجات يجب استخدامها وكيفية معالجة الجلد من العيوب والحبوب واخذ وقت لتطوير روتين مناسب وخاص للحصول على افضل النتائج.

زر الذهاب إلى الأعلى